近两年的幼师生涯中，去到过很多幼儿园学习以及见习，发现一个很严重的问题，在很多幼儿园，都有个例小朋友戴眼镜。这让我很惊讶，幼儿园都是不超过6岁的幼儿，这么小戴眼镜对以后的学习和生活都有很大的影响。我觉得这个应该重视起来。爱护，保护自己的眼睛。

　　其实爱护眼睛并不难，首先，要养成良好的用眼习惯，另外注意多吃一些对眼睛有益的食品，如:含有丰富蛋白质的瘦肉、动物的肝脏、鱼、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的胡萝卜、绿叶蔬菜以及橘子、柿子等水果，还要多吃青椒、黄瓜、小白菜等含有维生素C的蔬菜和水果，另外，多吃含钙丰富的食物对眼睛也有好处。

　　为了以后我们可以更加的看清楚咱们美丽的世界，我们一起爱护眼睛吧!(程梦婷)