随着现在家长们健康意识的提高，大多数家长都会问：小孩可不可以喝可乐?小编忍不住，想为可乐辩解正名一下。下面请听小编的详细解说!

　　小孩可不可以喝可乐?-----减肥有道之能量守恒

　　小编知道很多家长不让小孩喝可乐大多数是因为听到可乐增肥的谣言。然而美国肥胖防治的权威专家，曾任美国国家卫生署预防及治疗肥胖特遣小组成员的约翰•弗尔特教授说：肥胖与否的关键在于我们摄入能量总量和通过运动消耗的能量总量是否平衡，而不是汽水或任何某种食物导致了我们的超重。保持体重最简单的办法就是：吃动平衡，通过运动将摄入的能量消耗出去。①

　　小孩可不可以喝可乐?-----减肥有道之遗传环境

　　造成体重增加的原因多种多样：遗传与环境因素;物质代谢与内分泌功能的改变;生活方式及饮食习惯等等。如果你的孩子或者身边的人一旦体重上升，你就将错归结于他吃了太多甜食，或者喝了太多汽水，喝可乐根本不会直接导致肥胖，真正的原因还在于你的日常饮食摄入的热量太多了。②对于可乐增肥的谣言，小编觉得家长们可以不用理会，小孩可以适量的饮用!

　　对于“小孩可不可以喝可乐”这样的问题，小编的回答是适量饮用可乐并不会直接对小孩子产生危害，可以放心饮用。

　　资料来源：

　　①新闻晨报《管理你的体与重》

　　②宝宝树 《喝可乐会不会发胖,喝可乐长胖纯属无稽之谈