时间过得真快呀，转眼的功夫，春节马上就要到了，辛辛苦苦忙碌了一年的大家也纷纷放下了手头工作，回到家中与自己的家人、亲朋好友团聚，吃完早餐接零食，晚餐宵夜一锅端，喝上美酒和佳酿，打上麻将和扑克，扯开嗓子唱金曲，那感觉怎一个“爽”字了得。

然而高兴之余，胃胀、胃痛、腹泻、便秘、消化不良等各种胃肠不适症状却接踵而至。根据运城众泰肛肠医院的临床数据显示，每年春节后，胃肠门诊总是人满为患，也因此，大家纷纷调侃着称其为“春节胃”。

胡吃海喝为胃病高发提供可趁之机

运城众泰肛肠医院认为，春节期间，之所以会胃肠疾病高发，很重要的一个原因是与过年时人们毫无节制的胡吃海喝有很大关系。

随着人们生活水平的逐渐提高，春节期间的饮食档次也有了很大的提升。素菜变得屈指可数，荤菜的品种却变得繁多起来，鸡、鸭、鱼、猪肉、牛肉、羊肉等纷纷上了饭桌，麻辣、油腻、生冷的食物和热食混着吃，再喝上点小酒，还有各种瓜子、花生、糖果、巧克力、薯片等各类零食也见缝插针地吃。

于是乎，春节期间蛋白质、脂肪和胆固醇的摄入量远超过平时的一半以上。但是运城众泰肛肠医院表示，一旦这些物质摄入过量，就会加重胃肠道、肝脏的负担，轻则引起胃肠道不适，重则会导致心血管方面出现问题。

作息紊乱是胃病高发的重要原因

除了一日三餐不规律外，运城众泰肛肠医院介绍，休息时间得不到保障也是诱发消化系统频频出问题的重要原因之一。

这主要是因为放假期间，很多人的情绪都处于非常亢奋的状态，晚上沉醉于搓麻将、斗地主、追剧、刷视频等，白天忙着补觉，结果一日三餐就变成了早饭不吃、午饭马虎对待、晚饭大吃大喝，半夜三更睡不着还要补上一顿夜宵。

可是在运城众泰肛肠医院看来，这样的生活方式会打乱胃肠道正常的生理节奏，胃肠道难以适应这样的节奏就会导致出现消化功能出现紊乱，如果吃得再过饱过撑一点，更会使得胃肠蠕动变得更困难，从而影响了正常的消化机能，致使肠胃炎或者胃溃疡等情况发生。

春节期间要科学打响春节保胃战

为了预防各种各样的胃肠疾病发生，运城众泰肛肠医院认为大家在春节前，最好提前做个胃肠镜检查，查看一下自己的胃肠健康状况，好提前打好健康“预防针”，在这些推不掉的“局”上做到心中有数，同时也避免了春节放纵让胃部不适雪上加霜。

另外，运城众泰肛肠医院也建议大家在春节期间一定要注意谨慎饮食，注意规律饮食，最好不要暴饮暴食;注意清淡饮食，最好不要大鱼大肉;注意多食果蔬，更不要忘了主食;注意规律作息，切记常常熬夜不睡觉。

总之，过年虽好，但是健康更重要，作为自己健康的第一责任人，为了自己的胃肠健康，运城众泰肛肠医院希望大家在春节期间合理膳食，规律作息，守好自己的身体健康，为新的一年开一个好头。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎!此文仅供参考，不作买卖依据。