5月21日，正式进入了今年夏季的第二个节气——小满。民谚云：小满，江河渐满。它的含义是夏季成熟农作物的果实开始灌浆饱满，但还没有完全成熟，只是小满，还未大满。在这个节气后我国北方早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实，满满的，南方则进入夏收夏种的季节。

进入小满后，气温有了明显的升高，雨水也逐渐增多，潮湿闷热天气也总是困扰着人们，食欲不振、精神萎靡种种现象影响着人们的日常工作和生活。与此同时，小满时节，万物茂盛，人体的生活活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，如果人体营养没有得到及时的补充，身体的各种疾病也会接踵而至。因此，在小满前后，如何及时补充营养增强人体免疫力是当下人们最为关心的问题。

饮食方面，小满节气之后是皮肤病的高发期，所以在饮食上要以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、藕、胡萝卜、西红柿；尽量减少肥腻刺激性的食物的摄入，如动物脂肪、辣椒、海鱼、虾、蟹、牛羊肉等。

除了食补以外，日常运动、作息规律、吃有效果的保健品来提高人体免疫力也是生活中必不可少的。核力益君康可力奇益生菌咀嚼片为稀有的蓝帽子认证保健食品，凭借丰富的营养成分以及高端的专利技术背书，收获了广大消费者的喜爱，成为了加中常备的营养补充产品。

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小满，是知足常乐，将满未满。在这个节气前后，核力益君康可力奇益生菌咀嚼片为您的身体构筑营养屏障，伴您安稳度夏。