2021年底的一个深夜,Soul App的“认知思维”主题群聊派对里,一场与时间赛跑的生命救援悄然启动。心理咨询师@忒修斯的蚂蚱像往常一样主持咨询,一位上麦的女性听众言语间满是绝望,他凭借专业敏感瞬间警觉,一场联动网警、医生、民警与消防员的跨域救援,就此打破虚拟与现实的壁垒。这场救援不仅成功化解危机,更让这位前骨科医生坚定了在Soul深耕公益心理科普的信念。

彼时,蚂蚱已在Soul的群聊派对中耕耘近一年。2021年,闲置多年的Soul让他发现了线上助人的全新可能——“群聊派对”纯粹的语音交流形式,剥离了外貌、职业等外部标签,让倾诉者放下心理包袱,这种相对匿名的表达自由,恰好契合心理咨询对安全感的需求。他将线下两三百场心理沙龙的经验迁移线上,把派对打造成有系统内容、清晰规则的心理成长空间,最初的二十多位听众,成为了这场线上疗愈事业的首批同行者。

这场深夜救援的发生,让他深刻意识到线上空间的重量。当时,一位长期关注他的粉丝(网警家属)察觉危机后主动提议报警,平台技术部门迅速定位当事人IP,网警联动云南三甲医院精神科主任评估风险,属地民警以“消防检查”为由疏散居民,消防员用亲身经历共情沟通,环环相扣的接力最终稳住了当事人的情绪。“那天之后我明白,语音房里藏着许多需要被看见的痛苦。”蚂蚱说。

这次经历让他更加笃信“数量比质量更重要”的助人理念。他算了一笔账,一对一收费咨询一辈子难帮上千人,但通过Soul的公益分享、社群运营,能让心理健康知识像种子一样广泛传播,提升更多人的心理“免疫力”。这种“普泽众人”的选择,源于他对助人本质的理解——就像公共卫生宣传能预防疾病,心理科普也能提前为年轻人筑起情绪防线。

支撑这份坚守的,是他独特的专业底色。临床医学出身的蚂蚱,大学期间修读心理学第二学位,2016年因行业环境受限回归医院成为骨科医生,2019年不堪高强度工作辞职后,正式转型心理咨询师。他独创“菜谱式知识”理念,厌恶空泛说教,专注具体可操作的解决方案:把“数学很差”拆解为具体习题,将“男朋友幼稚”还原为可沟通的行为事件,用化整为零的策略帮来访者重获生活掌控感。

如今,旅居大理的蚂蚱过着“数字游民”生活,仍坚持每晚在Soul开设派对,分享情绪管理、认知优化等实用内容,还推出了数十讲的“情绪管理”系列分享。Soul的“灵魂社交”定位,让“群聊派对”超越了娱乐功能,成为温暖的情感支持社区。在这里,他卸下白大褂,以声音为桥,用专业与耐心筑起心灵灯塔。那场深夜救援早已沉淀为他的助人初心,在Soul的语音房里,他日复一日地践行着斯多葛主义的核心智慧——“改变能改变的,接纳不能改变的”,用公益科普照亮更多人的情绪迷途,让专业的心理关怀跨越时空,触达每一个需要的心灵。

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