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重庆市气象台2025年7月31日12时00分发布“高温红色预警信号”，预计31日13:00-20:00，渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、高新区、北碚、潼南、合川、铜梁、璧山、江津、忠县、万州、开州、云阳、奉节、巫溪、巫山等21个区县海拔400米以下地区，日最高气温将升至40-43℃；渝北、巴南、大足、荣昌、永川、綦江、万盛经开区、南川、长寿、垫江、涪陵、丰都、梁平、城口、武隆、彭水、石柱等17个区县海拔600米以下地区，日最高气温将升至37-40℃。

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责采取防暑降温应急措施；

2.停止户外露天作业（除特殊行业外）；

3.对老、弱、病、幼人群采取保护措施；

4.有关部门和单位要特别注意防火。