每日看点!暑假期间,孩子视力还好吗?
南通网| 2022-08-11 15:48:38


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暑假过半,放假的“神兽们”有更多的时间接触手机、电脑等电子产品,室外活动减少,过长时间用眼,导致孩子视力直线下降。近期,学生成了市区各大医院眼科门诊的“主力军”。

怎样预防近视?市一院眼科专家支招:增加户外活动,尽量保证每天两小时以上。减少近距离用眼,遵守3个“20”原则,也就是每20分钟看近后需要望20英尺(6米)以外20秒;避免过早接触及过度使用电子产品。注意纠正不良坐姿,“一拳一尺一寸”,营养均衡,少吃甜食,睡眠充足。此外,家长至少每半年带孩子到正规医疗机构检查一次眼部情况,建立屈光发育档案。

一旦发现孩子看不清东西,家长一定要第一时间带孩子到医院来进行散瞳验光检查。如果是真性近视,就需要配眼镜了。

通讯员益宣 记者冯启榕

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