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防抖技术是指一种用于摄影和拍摄过程中减小图像不稳定性的技术。在摄影和拍摄过程中，往往会出现图像不稳定、抖动的情况，这会影响拍摄结果的质量。为了解决这个问题，相机和手机都使用了防抖技术，例如光学防抖技术和电子防抖技术。这些技术可以通过调整镜头或后处理图像来减少图像抖动，从而提高拍摄质量。