7月12日刚好是马天宇“马三岁”的生日，羽毛们纷纷送上祝福恭贺晋升“马四岁”。而在刚刚播出的《放开我北鼻》第三期节目中，在室内待着各种气闷的大小北鼻们终于来到室外开展活动。马天宇吃面也不忘调戏噗噗，和激萌小正太Jackson互飙“塑料普通话”萌翻众人。小鲜肉侯明昊终于摘下熊外套，带来青春活力的能量，不仅大秀球技，还为妍妍弹吉他唱情歌，画面太温馨明晃晃虐了一群单身狗。而于小彤则在本周深度体验一把“擦屁屁洗屁屁”的非凡经历，个中滋味想必是终生难忘呀!