在小红书成长为拥有3.5亿年轻人的生活方式社区、持续引爆“种草经济”的今天，一款来自清远壮瑶深山的中药草本睡眠枕，正悄然走红。它凭借“非遗手艺+健康睡眠”的创新理念，被专注健康生活的好物店铺“杏林有方”带入大众视野。

这款枕头以淡雅草本香气为伴，融合四百年壮瑶药枕制作技艺，经现代设计重新开发，完美契合当代人对高品质睡眠的需求。它不仅迅速俘获了大量年轻用户，成为小红书上的“睡眠神器”，更成功带动大山深处583位村民实现了“家门口就业”。让古老技艺真正“活”在当下，也让弱势群体就业问题得到切实缓解。通过系统性的技能培训，“杏林有方”将传统手工艺与现代市场精准对接，既传承了文化，又创造出经济价值，并因独特的设计和优良的品质备受市场青睐。

（图）山苍子枕头非遗传承车间

四百年草木香：从大山深处走来的养生智慧

在清远市连山壮族瑶族自治县的大山里，壮瑶人民每年都会上山采摘山苍子制成枕头，并视之为“长寿枕”“养生枕”，这一习俗流传至今已有 400 多年的历史。

“用山苍子做枕头，是我们一代代传下来的。小到几岁的孩子，或是刚生完宝宝的妈妈，上到百岁的老人，我们都用这个长寿枕。”世代居住在山里的瑶族老人回忆。将山苍子、决明子、女贞子等草本洗净、蒸煮、晾干，再手工缝入粗布枕套——这门代代相传的手艺，不仅是壮瑶人民的生活智慧，更在 2019 年被正式列入清远市非物质文化遗产名录。

（图）山苍子药枕被评为市级非物质文化遗产

杏林有方：让非遗睡眠枕走进都市卧室

“杏林有方”团队扎根深山，对这项非遗技艺进行了系统性的挖掘与现代化升级。在严格遵循壮瑶古方配比的基础上，每一颗山苍子的处理工艺都尤为苛求。所有山苍子均坚持人工采摘、手工挑选，随后经历古法蒸煮去杂、多轮淘洗、自然晾晒、筛选等数十道工序。每一道工序背后都蕴含的民族智慧、历史积淀和手工艺人的匠心。

（图）壮瑶族村民手工采摘山苍子

在延续数百年手工制备工艺的同时，引入现代微波灭菌技术，将其作为核心品控环节。该技术实现常温、无化学残留的彻底灭菌，颠覆了传统晾晒等方式的局限性，从源头杜绝螨虫与细菌滋生，永久性解决生虫发霉问题，为消费者构建起一道安全、健康的防护屏障。最终，山苍子与决明子、女贞子等另外4味草本严格恪守古方传承配比，完成制作生产。分毫之差，效用千里。这不仅是工艺，更是对传承的敬畏。目前，这款山苍子非遗颈椎枕，已获国家发明专利及外观专利保护，成为一件“可以用的非遗”。

（图）山苍子枕头获多项国家专利

借助小红书的内容传播与精准推荐，“杏林有方”将这款原属深山的枕头推向全国。产品目前已为数十万用户解决睡眠、颈椎问题，深受中高端人群喜爱。在小红书“杏林有方”店铺的后台，每天都能收到上百条留言：“枕头弧度刚好，脖子像被稳稳托住”“草本香味很治愈，睡眠都改善了”“可以自己调高度，太贴心了”。这款融合非遗配方与现代设计的颈椎枕，正成为都市人的“护颈新宠”。

不只做一个枕头，更“垫”起乡村振兴大产业

“杏林有方”的使命，远不止于将产品卖向全国，更在于让古老的技艺焕活于现代生活，让深山里的资源真正成为乡亲们“守着家、挣着钱、传着艺”的依靠。

品牌以“公司+农户+车间”模式，在清远连山建立起1000 余亩山苍子种植基地，以高于市场价10%的价格收购山苍子，带动583名当地村民实现家门口就业。原本闲置的村集体房屋被改造成车间，近百名瑶族妇女经过系统培训，成为缝纫、填充、质检等环节的熟练工，在家门口实现就业增收。42 岁的李姐笑着说：“以前外出打工，孩子成了留守儿童。现在一个月能挣3000多块，还能照顾家庭。”

截至 2024年底，“杏林有方”已在全市累计培训超2000人次。其山苍子加工车间已正式获得县政府认证挂牌，同时荣获“乡村振兴车间”与“就业帮扶车间”双项荣誉。广东省非物质文化遗产非遗传承人覃春辉委员说：“要把山苍子药枕制作技艺传承下去，把连山的特色文化发扬光大。”

重塑睡眠，枕着四百年的非遗入睡

这款凭借小红书走进都市人生活的非遗枕头，正为无数个夜晚的安睡带来改变。它用古老的安眠智慧，革新着现代人的睡眠体验。“杏林有方”的成功印证，真正的非遗活化不是机械复刻，而是让传统真正走入今天的生活——就像这款枕头，不仅承托了四百年的技艺，更切实呵护着当代人的睡眠，也托起了大山深处五百余个家庭的生计与梦想。