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保护手机数据可以防止数据丢失和泄露，保护个人隐私和安全。首先，可以定期备份手机数据，以防止数据丢失。其次，可以设置密码和指纹识别等安全措施，以防止数据泄露。最后，不要随意下载和安装不明来源的应用程序，以防止病毒和恶意软件的攻击。另外，可以学习一些数据恢复和数据保护技巧，以应对突发情况。