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正确使用手机网络可以避免流量超标和网络攻击，保护个人隐私和安全。首先，可以关闭不必要的应用程序和服务，以减少流量消耗。其次，可以使用WIFI网络和数据流量控制等功能，以控制流量使用。最后，不要随意连接不明来源的WIFI网络，以防止网络攻击和数据泄露。另外，可以学习一些网络安全知识和网络攻击防范技巧，以提高网络安全水平。